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“博士生蚝”美食烹饪之 鸡蛋雪里红炒生蚝

文章来源:亚博APP买球首选         发布时间:2021-06-10 05:31

本文摘要:鸡 蛋 雪 里 红 炒 生 蚝食物: 主要材料生蚝200g;生鸡蛋2枚;雪里红100克;杭椒30g;辅材生抽酱油15g;白砂糖20g第一步提前准备的食物,生鸡蛋,杭椒,雪里红萝卜咸菜。第二步新鮮的生蚝,清洗,预留。 (备注名称:假如购置的生蚝不清楚来源于与质量怎样,提议清理整洁。假如选购的博士研究生生蚝,清洁生蚝生食品类质,不用清理,能够能够更好地保存生蚝的原生态)。 第三步先用食油,把生蚝炒一下。

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(备注名称:假如购置的生蚝不清楚来源于与质量怎样,提议清理整洁。假如选购的博士研究生生蚝,清洁生蚝生食品类质,不用清理,能够能够更好地保存生蚝的原生态)。

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第三步先用食油,把生蚝炒一下。第四步再放进鸡蛋液,切完的杭椒,适当的白砂糖与生抽酱油,再上些雪里红萝卜咸菜,走红迅速炒之。第五步撒些葱段,起锅摆盘,就可以。

温馨提醒雪里红含很多膳食纤维,不容易消化吸收,小儿消化吸收作用不全者不适合多食。#生蚝#生鸡蛋#白砂糖个人收藏第四步再放进鸡蛋液,切完的杭椒,适当的白砂糖与生抽酱油,再上些雪里红萝卜咸菜,走红迅速炒之。第五步撒些葱段,起锅摆盘,就可以。

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